Eutonia - Metodo Frida Kaplan de embarazo y nacimiento eutonico, Testimonios , Testimonio Hna Pilar}

La Eutonía llegó a mi vida, no solamente a mi cuerpo, en un momento en que toda mi parte ósea, especialmente cervicales y nervio ciático gritaban mucho y hasta me era muy dificultoso caminar, y mi ánimo aflojaba.
Soy religiosa, Sierva de María. Y vivo en medio de gente carenciada. Mi relidad física me limitaba mucho, sobre todo en mis actividades de relación con la gente y, a mis 58 años, no quería bajar los brazos, como no me permito bajarlos ahora a los setenta.

La Eutonía es para mí, una escuela de aprendizaje, como la vida. Más diría, es una fuente de vida, me ayuda a vivir. Aprendí a hacer una actividad integradora entre postura, movimiento y atención. También a trabajar sólo con la intención, y lograr efectos positivos.

Hermoso es, no dejar de lado los sentimientos, descubriendo lo que te pasa a lo largo de la actividad eutónica y la armonía que puede lograrse cuando se está bien conciente de lo que va pasando.
Algunas de las cosas que me deslumbran al experimentarlas son:
- La energía que circula en nosotros, sólo con acompañarla con la atención. Cómo mitiga el dolor, el contacto de las manos con el espacio afectado.
- Las vibraciones que se provocan dentro nuestro, sólo con la emisión de los sonidos correspondientes a las distintas partes del interior de nuestro cuerpo.
- Los efectos de relajación que se logran, sólo con el toque de nuestra piel.
- La respuesta de nuestros espacios que están contracturados, apretados, sólo con poner la atención.
- Constatar que sea cual fuere el espacio físico que se está trabajando, de alguna manera, los beneficios repercuten en todo el cuerpo.
- El cómo, en un rincón de la memoria, queda lo que se ha vivenciado vitalmente a lo largo de la clase.
- ¡ Cómo te modifica la manera de vivir! Se va logrando una relación entre cuerpo y mente que, haciendo las mismas cosas, las hacés distintas y con mayores beneficios. Ya sea que camines, que estés de pie, o sentada. Sea que barras o realices cualquier actividad. ¡ Se vive distinto!
- Me enseña a buscar en cada clase, los recursos que me sirven para palear mis dolores o molestias, lo mismo que a enfrentar el dolor, etc, etc

La manera como aprendo anatomía, no me la enseño ni la escuela primaria, ni la secundaria. Parte de una necesidad vital. La anatomía y los huesos del esqueleto, me ayudan a descubrir los míos propios y a despertar la conciencia de mis propios espacios, logrando un trabajo sanador.
Yo no dejo de repetir que la Eutonía me ayuda a vivir, junto con la profesora que la Providencia me regaló: las Sra. Frida Kaplan, excelente como persona y como eutonista.
Entre tantas cosas, me ofreció la posibilidad de prepararme a lo largo de un año, haciendo una Formación para acompañar a las embarazadas desde la Eutonía.
Fue intenso y exigente, pero me abrió caminos hermosos: “ Acompañar la vida desde la panza”. Yo, que acababa de jubilarme como docente, una vez más la vida me regaló la vida.
He tenido experiencias valiosísimas con cada una de las embarazadas que acompañé y que estoy acompañando.
Vitalidad: dice el diccionario que la vitalidad es calidad y eficacia de las facultades vitales.
Hay duda de que la Eutonía revitaliza al ser?
Un abrazo para todos.
Hermana Pilar.