Eutonia - Metodo Frida Kaplan de embarazo y nacimiento eutonico, Escritos , La Voz

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La Voz

Para contarles las bondades de la aplicación de la Eutonia en la emisión de la voz, en esta oportunidad lo haré comunicando mi vivencia.

La Eutonia llegó a mí cuando cumplí los 50 años, hasta ese momento yo transitaba la actividad actoral .
Una de las dificultades que tenía para "actuar" era la emisión de la voz, debido a que su sonido era fluctuante.
Recorrí entonces, los mejores profesionales y mi voz continuaba siendo inmanejable, por momentos aguda, aniñada, complaciente ...lejana del personaje que debía interpretar....
Me inscribí en la Escuela Latinoamericana de Eutonía para incrementar el contacto conmigo, profundizar el autoconocimiento y poder mejorar mi labor actoral .
Los primeros beneficiados en el aprendizaje de esta disciplina (en Dinamarca) habian sido las personas dedicadas a la actividad artística, cantantes, bailarines, músicos, actores.
Al tomar conocimiento que en Bs. As. se haría una formación de eutonistas no dudé un instante en inscribirme....jamás imaginé el cambio profundo que se produciría en mí....
La primera formación de eutonistas argentinos tuvimos la suerte de recibir clases de la eutonista holandesa Sra Rosa Spekman, directora de coros que....no pretendió enseñarnos para que modificáramos la emisión de la voz....sólo nos guió a reconocer, mediante sonidos,distintos espacios internos....
En sus clases aprendí que con la emisión del sonido se puede ampliar la conciencia corporal y liberar tensiones fijadas en articulaciones o en partes blandas.
Ella nos enseño que cada vocal amplia la conciencia de determinada zona, a saber:
-la a lo hace en la cabeza.
-la e en el torax y los brazos.
-la i en la columna.
-la o en la pelvis.
-la u en el sacro.
Habitar mi pelvis me modificó....no sólo la voz sino todo mi ser....constaté que el contacto con esa zona de mi cuerpo me permitió descender, estar con los pies sintiendo el suelo, más en contacto con la realidad, me alejó de la zona emocional en la cual estaba instalada y eso aumentó mi seguridad

Instalada en el espacio de donde surge la vitalidad ( pelvis) constate que manteniendo un diálogo podía darme tiempo para reflexionar, pensar y después hablar, que ese permiso a "pensar que es lo que quiero decir" y no contestar mecánicamente por defender una posición o por complacer al otro con mi respuesta, me fortalecia y al tenerme más confianza mi esencia comenzó a fluir y con ella los actos creativos:la mirada personal en la actividad profesional, el pensamiento propio, esto es lo que más cuido, respeto y defiendo porque surge de mi ser y me permite ser yo misma, no continuar la vida como una prolongación de la programación recibida sino transitarla con la pasión del descubrimiento porque ocurre en forma simultánea, conocerse, descubrirse y dejar crecer lo que surge de ese encuentro .
Querrán saber si todo esto me sucedió haciendo trabajos de Eutonia utilizando el sonido?.....
Si....ahí comenzó un proceso de cambio que continúa hasta el dia de hoy

El uso de la voz y el sonido desde la eutonía permite:

1-El reconocimiento de las partes blandas, de las partes óseas, de distintas tensiones y su eliminación

2-Llevar la atención a determinada zona o hueso.

3-Mantener la conciencia de una doble direccionalidad.

4-Despertar la percepción.

5-La sensación de la piel.

La Eutonía considera a la voz como un recurso interno. Este recurso generado dentro de nuestro cuerpo produce una onda vibratoria que, al propagarse, mientras dura la emisión del sonido, afecta distintos tejidos y cavidades.

Las partes blandas se movilizan por la vibración; las partes óseas por la resonancia.

El diafragma, al activarse sin esfuerzo, puede liberarse y, por ende, se modifica el volumen del torax y .el espacio del suelo pélvico .
Al abrirse el espacio de la garganta también la emoción o el humor de base cambia.
El ritmo respiratorio también se modifica de inmediato ,posibilitando indirectamente la respiración profunda

No les parece fascinante?

Los trabajos que se realizarán en estos talleres serán diferentes en cada uno de ellos.

Eutonia - Metodo Frida Kaplan de embarazo y nacimiento eutonico

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